一般情况下，现在可以吃阿胶，但是不建议经常头昏洗澡后会感冒。阿胶是一种中药，具有补血、滋阴、润燥的功效，主治血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等症状。
1、血虚萎黄
血虚萎黄是由于血虚不能上荣于头面部，导致脸色淡白或者萎黄的症状。阿胶具有补血的功效，可以治疗血虚萎黄，所以血虚萎黄人群可以吃阿胶。
2、眩晕心悸
眩晕心悸是由于血虚不能上荣于头面部，导致头晕的症状。阿胶具有补血的功效，可以治疗血虚眩晕心悸，所以眩晕心悸人群可以吃阿胶。
3、心烦不眠
阿胶具有补血的功效，可以治疗血虚心烦，所以心烦不眠人群可以吃阿胶。
4、肺燥咳嗽
阿胶具有滋阴润燥的功效，可以治疗肺燥咳嗽，所以肺燥咳嗽人群可以吃阿胶。
5、热病伤阴
阿胶具有滋阴润燥的功效，可以治疗热病伤阴，所以热病伤阴人群可以吃阿胶。
但是阿胶比较滋腻，容易影响脾胃的运化功能，所以脾胃虚弱的人不建议食用阿胶。而且阿胶容易影响消化酶的活性，会降低阿胶的营养价值，食用阿胶时需要注意。
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