舌苔发白有时食欲不振，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与腹部受凉、脾胃虚弱、湿气过重、肝火旺盛等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、饮食不当
如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会对舌苔造成刺激，从而出现舌苔发白的症状。建议患者适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，饮食清淡。同时也要避免食用过多刺激性的食物。
2、腹部受凉
如果平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发食欲不振、腹痛、腹泻等症状。可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以多喝一些温热的水，能够有效改善症状。
3、脾胃虚弱
如果患者长期劳累过度或久病不愈，可能会导致脾胃功能虚弱，从而影响正常的消化功能，出现食欲不振、腹胀、大便稀溏等症状。患者可以在医生的指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行调理。同时也要注意多休息，避免过度劳累。
4、湿气过重
如果患者长期处于潮湿寒冷的环境下，可能会导致体内湿气过重，从而影响脾胃的运化功能，出现食欲不振、大便粘腻、舌苔白等症状。患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗。同时也要避免居住在过于潮湿的环境下。
5、肝火旺盛
如果个人长期不良的情绪或过度熬夜，可能会导致肝气郁结，长期得不到疏解，可能会导致体内肝火旺盛，从而影响脾胃的运化功能，出现食欲不振、口苦口干、面红目赤等症状。患者可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、柴胡舒肝散等药物进行治疗。同时也要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动。
如果通过上述方法，个人病情无法改善，需要及时到医院就医治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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