39问医生

疫情期间,可以吃熟食鸭脖吗

邬喆斌 感染科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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疫情期间一般是指新型冠状病毒感染疫情期间,通常情况下,新型冠状病毒感染疫情期间是可以吃熟食鸭脖的,但是要注意适量。

鸭脖是一种常见的食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,在一定程度上还可以促进骨骼的发育,有利于身体健康。而且鸭脖并不属于辛辣刺激性的食物,适当食用一般不会对身体造成不利的影响,也不会导致病情加重,所以是可以吃的。但是要注意适量,因为鸭脖中含有的脂肪含量比较高,如果过量食用,可能会加重胃肠道的负担,从而出现腹胀、腹痛等症状,不利于身体健康。

在日常生活中,要注意平时的饮食健康,尽量多吃清淡易消化的食物,也可以多吃蛋白质含量偏高的食物,从而为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的免疫力,对身体有一定的好处。另外,还要注意平时的作息时间,保证充足的睡眠时间,避免长时间地熬夜。也要避免做重体力劳动,也要避免做剧烈运动。

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2023-08-26 浏览100
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