39问医生

熬夜重口味,会致癌吗?现在改还来得及吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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熬夜重口味,可能会增加患癌的风险,但不一定会致癌。

熬夜是一种不良的生活习惯,经常熬夜会导致身体免疫力下降,也会导致身体的各个器官功能紊乱,从而增加患癌的风险。此外,熬夜也会对肝脏造成损伤,容易引起肝脏的炎症,如果长期熬夜,也会增加患癌的风险。

但如果患者只是偶尔熬夜,而且平时也注意调整饮食习惯,少吃辛辣、油腻、刺激性的食物,这种情况一般不会致癌。建议患者在平时养成良好的生活习惯,避免熬夜,保持充足的睡眠,饮食上也要注意合理地增加营养,可以多吃一些富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、苹果、橙子等,能够补充身体所需要的营养,提高身体的免疫力。

日常生活中,患者应注意保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。同时,患者还应注意保持规律的作息习惯,避免过度劳累。如果出现明显不适,建议患者及时就医,以免延误病情。

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2023-08-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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