和抑郁症朋友相处应该注意家庭关系、社会关系、自我调节，也可以通过心理治疗、药物治疗等方式和抑郁症朋友相处，改善不良情绪。
1、家庭关系：如果经常出现抑郁症的患者建议和抑郁症朋友相处时要注意保持良好的家庭关系，要保持家庭和睦，家人要给予患者安慰和鼓励，不要让患者有过多的胡思乱想，可以培养良好的生活习惯。
2、社会关系：想要和抑郁症朋友相处应该注意社会关系，要学会交往，避免独处。虽然抑郁症是一种精神疾病，但还是需要与朋友交流，可以通过朋友的方式释放情绪。
3、自我调节：自我调节也是相对有效的方法，大部分抑郁症患者都会有不适症状，可能会出现情绪低落或者自卑心理，需要学会通过自我调节减轻抑郁症患者的心理负担，建议患者平时多读书或者多参加一些户外运动，可以促进多巴胺分泌，可以帮助改善抑郁的症状。
4、心理治疗：如果自我调节不能缓解抑郁症的症状，建议及时到医院精神心理科就诊，由专业的医生帮助进行心理治疗，及时疏通不良情绪，建立良好的人际关系。
5、药物治疗：患者还可以遵医嘱服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，可以控制病情。
除此之外还需要注意日常管理，抑郁症患者需要及时调整生活方式，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，可以适当进行运动，有助于缓解不良情绪。一般建议每个月复查一次，如果多次检查均未达到好的治疗效果，建议遵医嘱服药维持治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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