涂防晒霜一般是有用的，但需要选择适合自己肤质的防晒霜。
防晒霜能够起到防晒的作用，可以避免紫外线对皮肤造成损伤，从而减少皮肤上出现色素沉着的情况，能够起到一定的保护皮肤的作用。因此，涂防晒霜是有用的。但如果防晒霜的质量比较差，可能会对皮肤造成刺激，从而出现皮肤发红、瘙痒等症状，此时一般是不建议使用的。如果出现了这种情况，患者需要及时使用清水进行冲洗，并遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者出门时可以通过涂抹防晒霜、穿防晒衣、打遮阳伞等方式进行防晒，以免出现皮肤晒伤的情况。另外，患者还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免长时间熬夜，以免导致自身免疫力下降，从而影响到皮肤的健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
