39问医生

流感可以吃牛肉吗

兰万成 呼吸科 主任医师
广东省中医院 三级甲等
咨询
流感患者可以适量食用牛肉。
牛肉富含蛋白质、铁、锌等营养元素，有助于增强免疫力和体力恢复。但应避免过量摄入，以免加重胃肠道负担。在流感期间，应以清淡易消化的食物为主，同时注意多休息，保持充足的水分摄入，以支持身体的恢复。
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2024-09-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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