坐久了大腿两侧疼痛可能是由于肌肉劳损、腰椎间盘突出症、股骨头坏死等原因导致。
1、肌肉劳损
患者长期进行剧烈运动或者长期从事重体力劳动，可能会导致大腿两侧的肌肉长期被牵拉，出现劳损的情况，从而导致疼痛症状。患者可以通过卧床休息缓解，也可以通过局部热敷的方式改善。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症通常是因为腰椎间盘退变、慢性损伤等原因导致。如果患者长期久坐，可能会导致腰椎间盘向椎管内突出，压迫到周围的神经以及血管，导致出现大腿两侧疼痛的症状。患者可以通过牵引、针灸等方式进行缓解，如果症状比较严重也可以通过半椎体切除术等方式进行治疗。
3、股骨头坏死
股骨头坏死通常是因为股骨头缺血性坏死、外伤等原因导致，由于股骨头缺血，导致股骨头结构改变，引起关节炎症，如果患者长期久坐，可能会导致股骨头出现炎症反应，从而出现大腿两侧疼痛的现象。患者可以通过服用药物进行治疗，例如阿仑膦酸钠片、阿司匹林等，如果患者症状比较严重也可以通过手术治疗，例如髓芯减压术、人工关节置换术等。
除此之外，还可能是由于肌肉拉伤、腰椎管狭窄症等原因导致。如果患者症状较为严重，应及时到医院就医，以免延误病情。
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