39问医生

骨性关节炎可以游泳吗

林庆荣 创伤骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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骨性关节炎患者可以在医生指导下适当游泳,以减轻关节压力,提高关节灵活性。
骨性关节炎患者的关节软骨受损,游泳时水压有助于缓解关节压力,减少关节摩擦,同时也有助于增强肌肉力量和改善关节灵活性。因此,对于轻度至中度的骨性关节炎患者,游泳是一种有益的锻炼方式。但重度或急性期的骨性关节炎患者应避免游泳,以免加重关节负担,此时应遵循医嘱采取其他治疗方法。
若患者处于骨性关节炎的急性发作期,则不建议游泳,因为此时关节炎症反应强烈,游泳可能会加剧疼痛和不适感,甚至可能影响关节功能恢复。
在游泳前,建议咨询专业医生的意见,并确保关节状况稳定后再进行运动。此外,在游泳过程中应注意保持正确的姿势和呼吸,避免过度用力导致关节损伤。
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2024-05-29 浏览100
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