39问医生

早上起床心率95左右正常吗

赖迪生 心血管内科 主治医师
广东省人民医院 三级甲等
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早上起床心率95次/分左右一般是正常的。

心率是指正常人安静状态下每分钟心脏跳动的次数,也叫安静心率,一般为60~100次/分,可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说,年龄越小,心率越快,老年人心率比年轻人慢,女性的心率比同龄男性快,这些都是正常的生理现象。安静状态下,成人正常心率为60~100次/分,理想心率应为55~70次/分,运动员的心率较普通成人偏慢,一般为50次/分左右。早上起床心率95次/分左右在正常范围内,一般是正常的。

心率可能会受到多种因素的影响,如在睡眠时,可能会出现心率减慢的情况,建议在睡前避免进行剧烈运动,以免导致心率加快,影响睡眠质量。如果出现心率过快或过慢的情况,并且伴随出现不适症状,如头晕、乏力等,建议患者及时到医院就诊,以免延误病情。

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2023-09-23 浏览100
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