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扁桃的功效与作用
李红冬
副主任医师
三甲
深圳市宝安人民医院
综合内科
扁桃具有清热解毒、润肠通便、消积散结、滋补肝肾等功效和作用。
1.清热解毒
扁桃具有一定的清热解毒作用，能够缓解因上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
2.润肠通便
扁桃富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘情况。
3.消积散结
扁桃可用于治疗食积不化、大便秘结等症。
4.滋补肝肾
扁桃对肝肾有一定的滋养作用，适用于肝肾阴虚所致头晕耳鸣、腰膝酸软的人群。
需要注意的是，虽然扁桃有多种功效，但其性质偏寒凉，长期或过量食用可能引起脾胃不适，因此建议适量食用，并且对于体质虚弱、孕妇及儿童应谨慎使用。