脾胃虚弱熬糙米油通常是比较好的，但要控制好食用量。
糙米油是由植物大米通过特殊方法压榨而成的，味甘，性平，归脾、胃、大肠经。具有补虚损、健脾胃的作用，还具有润肠通便的效果。如果存在脾胃虚弱的情况，可能会出现食欲减退、疲劳乏力、腹胀、大便不成形等症状，此时可以适当吃糙米油进行改善，通常可以达到缓解病情的目的。除此之外，还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、西红柿等，也可以达到改善上述症状的作用。但是要避免吃难消化的食物以及生冷寒凉的食物，比如冰激凌、麻辣烫等。
如果病情比较严重，建议应及时到医院的中医内科进行就诊，在医生的指导下服用人参健脾丸、补中益气丸等药物进行治疗，同时还可以通过艾灸、针灸等方式进行辅助治疗。在日常生活中，还要调整自身的心态，保持愉悦的心情，避免出现精神压力过大的情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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