两小腿到脚底都火烧火辣多考虑是过度劳累引起的，也可能是腰椎间盘突出症、周围神经炎等病理原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、过度劳累
如果做了剧烈运动，比如跑步、跳绳等，可能会使局部的乳酸堆积过多，从而出现局部酸痛的现象。可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以采取按摩的方式进行缓解。
2、腰椎间盘突出症
引起该疾病的原因可能与长期弯腰工作等有一定关系，不及时治疗容易使腰椎间盘发生退行性病变，在一定程度上会使神经受到压迫，从而出现腰部疼痛的现象，也可能会伴随下肢麻木的症状。可以通过腰部牵引的方式进行改善，必要时在医生的指导下，使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛。
3、周围神经炎
引起该疾病的原因与感染、自身免疫性疾病等有一定关系，不及时治疗容易使神经受到损伤，从而出现感觉障碍、运动障碍等症状。可以通过静脉注射的方式进行改善，也可以遵医嘱使用维生素B1片、甲钴胺片等药物进行治疗。
除以上几种原因以外，不排除是腰椎管狭窄、糖尿病等原因导致的，可以到医院通过影像学检查的方式进行判断，根据检查结果对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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