这段时间自言自语，多考虑与压力过大、精神分裂症、抑郁症、焦虑症、精神发育迟缓等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、压力过大
如果患者长期处于压力过大的状态下，可能会导致大脑神经过度兴奋，从而引发这一情况。患者可以适当调整个人生活习惯，多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、跳绳等，能够有效改善不良情绪。
2、精神分裂症
该疾病属于慢性的、严重性的精神疾病，可能与大脑结构和功能异常、人格特质和不良的性格等因素有关，患者可能会出现幻觉、妄想、思维紊乱、行为和思想异常等症状。建议患者在医生的指导下服用抗精神病的药物，如盐酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片等。也可以遵医嘱使用利培酮片、奥氮平片等药物进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症是精神心理方面疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。患者可能会出现自言自语的情况，建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释片等药物辅助改善。也可以在医生指导下使用重复经颅磁刺激、迷走神经刺激等方式进行治疗。
4、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张不安、难以控制的忧虑、心率加快、睡眠困难、食欲减退、坐立不安等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。也可以在医生指导下采取认知行为疗法、支持性心理治疗等心理治疗的方式进行治疗。
5、精神发育迟缓
精神发育迟缓是一种神经发育障碍性疾病，会出现智力低下、社会适应能力差等症状，也可能会出现这一情况。患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物，如甲钴胺分散片、维生素B12片等。也可以遵医嘱通过语言训练、感觉训练等方式进行改善。
如果患者病情无法得到好转，也可以及时到医院就医，以免延误病情给身体带来严重损伤。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
阿立哌唑片
逍遥合剂
盐酸丁螺环酮片
