通常情况下，吃了补脾胃和镇定安眠的中药会失眠可能是饮食不当、药不对症、药物副作用、脾胃失调、精神压力过大等原因导致的。
1、饮食不当
如果在服用补脾胃和镇定安眠类的中药时，吃了辛辣刺激或者是过度油腻的食物，可能会导致胃肠道出现不适症状，比如腹痛、腹胀等，进而会影响到正常的睡眠。建议患者在服用药物期间需要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响药物效果。
2、药不对症
如果患者并不是脾胃失调等原因导致的失眠，而是其他原因导致的失眠，例如心肾不交、心脾两虚等，如果此时服用补脾胃和镇定安眠的中药，可能会导致药不对症，进而会导致失眠的情况加重。建议患者及时就医，需要根据不同的病因进行治疗，患者可以在医生指导下服用天王补心丹、六味地黄丸等药物进行治疗。
3、药物副作用
如果患者没有遵医嘱按时用药，可能会导致身体产生一定的副作用，从而出现上述症状。建议患者及时停药，并到医院咨询医生，在医生指导下调整用药剂量或者是更换药物进行治疗。
4、脾胃失调
如果患者经常暴饮暴食或者是过度饥饿，可能会导致脾胃失调，出现食欲减退、腹胀、大便稀溏等症状，如果此时服用补脾胃和镇定安眠的中药，可能会加重脾胃失调的情况，从而导致失眠症状加重。建议患者在医生的指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。
5、精神压力过大
如果患者长期精神压力过大，可能会导致神经过度紧张，从而出现失眠的情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，也可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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