咬肌疼会自己恢复吗

咬肌疼痛一般情况下是不能够自行恢复的。
咬肌疼痛多与不良生活习惯有关，比如经常吃比较坚硬的食物或者是用一侧牙齿进行咀嚼等，可能会使咬肌持续处于收缩状态，进而出现肌肉劳损的情况，这种情况通常无法自行恢复。如果未及时处理，随着病情的发展，还可能会形成咬肌纤维化，甚至会导致局部血液循环不畅，严重时还会诱发面瘫等疾病的发生，不利于身体健康。建议患者通过按摩等方式放松咬肌，必要时也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物止痛。
咬肌疼痛可能伴有颞下颌关节紊乱综合征或感染性疾病，这些疾病如果不及时治疗，可能导致咬肌功能障碍，引起长期的疼痛和不适。因此，对于这类情况下的咬肌疼痛，需要积极寻找病因，并接受相应治疗以促进恢复。
在面对咬肌疼痛时，应避免食用过硬或过粘的食物，以减少咬肌负担；同时注意休息，保证充足睡眠，有助于缓解症状。