一般不建议患者在家里自行去痣，因为自行去痣可能会导致不良后果。如果患者觉得影响美观，可以在医生指导下通过激光治疗、冷冻治疗、化学剥脱治疗、红外线治疗等方式去痣。
1、激光治疗
激光治疗是利用激光的能量击碎皮下的黑色素，然后使其代谢排出体外，从而达到去痣的效果。激光治疗一般需要多次进行，才能达到去痣的目的。
2、冷冻治疗
冷冻治疗是通过液态制冷剂的作用，将病变组织细胞内的蛋白质变性，使病变组织细胞坏死，从而达到治疗的目的。冷冻治疗一般需要进行多次，才能达到治疗的目的。
3、化学剥脱治疗
化学剥脱治疗是使用各种化学制剂作用于皮肤，可使异常的表皮细胞脱落，从而达到治疗的目的。常用的化学制剂包括三氯醋酸、二氯醋酸等，一般需要根据患者的具体情况，由医生来选择具体的化学制剂。
4、红外线治疗
红外线治疗是通过红外线的能量，对病变部位进行照射，可以促进局部的血液循环，有利于黑色素的代谢，从而达到治疗的目的。
5、其他治疗
如果患者身上的痣有恶变的倾向，或者通过上述治疗方法无效，可以通过手术切除的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好皮肤的护理措施，避免用手抓挠，以免导致皮肤破损，引起感染的情况。同时，患者还可以适当进食富含维生素C的食物，如柠檬、西红柿等，有助于促进皮肤的新陈代谢，从而达到去痣的效果。
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