在家就会很烦的，很多时候看什么都不顺心，可能是由于压力过大、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、双相障碍等原因所导致。
1、压力过大
如果患者在平时工作、学习、生活中压力过大，可能会导致精神过度紧张，从而出现上述症状。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者一般会表现为心烦、紧张、坐立不安等症状，部分患者可能会出现在家就会很烦的情况。建议患者可以在医生指导下使用艾司唑仑、阿普唑仑等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过认知行为疗法、放松疗法等方式进行心理治疗。
3、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的。患者可能会出现心烦、紧张、情绪低落等症状，部分患者可能会表现为在家就会很烦的情况。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。
4、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期精神压力过大、睡眠不足等因素引起的。患者可能会出现精神兴奋、烦躁、脑力疲乏等症状，部分患者可能会表现为在家就会很烦的情况。建议患者可以在医生指导下使用帕罗西汀、氟伏沙明等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
5、双相障碍
双相障碍是一种既有躁狂发作又有抑郁发作的常见精神障碍，首次发病可见于任何年龄。患者可出现心境低落、思维迟缓、意志活动减退等症状，也可出现在家就会很烦的情况。建议患者可以在医生指导下使用丙戊酸钠、碳酸锂等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。
日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
李慧
吴鹏波
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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