例假一般是指月经，来月经前心烦可能是体内激素水平变化、精神压力大、经前期综合征、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。
1、体内激素水平变化
在月经来潮之前，体内的雌激素水平会出现升高的情况，从而导致患者出现心烦、脾气暴躁等症状，通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，在月经结束后症状会逐渐缓解。
2、精神压力大
如果患者平时工作压力过大，可能会导致精神压力过大，从而出现月经前心烦的情况。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情愉悦。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、经前期综合征
经前期综合征指的是女性在月经前期或月经期出现的一系列生理、情感和行为方面的不适症状，可能与神经递质异常、卵巢激素失调、精神社会因素等因素有关。患者可能会出现心烦、易怒、失眠、焦虑等症状。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情愉悦。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用螺内酯片、甲磺酸溴隐亭片等药物进行治疗。
4、神经衰弱
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致神经衰弱，从而出现月经前心烦、失眠等症状。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情愉悦。必要时，患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的甲状腺毒症，可能与碘元素摄入过多或者垂体病变等因素有关，患者可能会出现心悸、乏力、食欲亢进等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。饮食上，建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
患者平时要保持良好的心态，避免情绪过度紧张和焦虑。如果患者出现不适症状，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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