练出生长纹一般不是好事，但也不需要过于担心。
生长纹通常是因为身体快速增重或肌肉过度拉伸导致皮肤弹性纤维断裂而形成的。如果只是轻微的生长纹，并且没有其不适症状，则可能是正常的生理现象，不需要特殊处理。但如果生长纹比较严重或者伴有疼痛、瘙痒等症状，可能与遗传因素有关，此时则不正常，建议及时就医进行检查和治疗。
日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免暴饮暴食和突然增加体重，以免加重生长纹的情况。同时还要注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣物，可以使用温和无刺激性的沐浴露清洗局部皮肤，能够减少细菌滋生，对身体健康有一定的好处。此外还可以适当运动锻炼，如跑步、游泳等，以增强体质，提高自身免疫力。
贵州省第二人民医院
地址：贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
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三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
保妇康栓
主治湿热瘀滞所致的带下病，症见带下量多、色黄、时有阴部瘙痒；霉菌性阴道炎、老年性阴道炎、宫颈糜烂见上述证候者。
参胶胶囊
消化性溃疡属中医“胃腹痛”之范畴，多因饮食不节、饥饱无度，暴饮暴食所致，脾胃受损，日久致虚，因虚生寒，使运化腐熟功能失常，气机不畅而发疼痛。中阳不振，客邪乘虚而入，寒热互结，气机升降失调，气血壅滞不行，伤及胃络，形成疮疡。本病为本虚标实之证，治宜健脾益气、和胃止痛。
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