39问医生

糖尿病吃香蕉行吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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糖尿病患者可以适量食用香蕉。
虽然香蕉含糖量较高,但其升糖指数较低,在体内消化吸收较慢,不会引起血糖骤然上升,且富含膳食纤维,可延缓胃排空速度,有助于稳定餐后血糖。但需注意的是,如果患者的血糖控制不佳,则不建议食用香蕉,以免加重病情。
如果患者对香蕉过敏则不能吃,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于糖尿病患者来说,饮食管理至关重要。在日常生活中,应注重平衡饮食,避免高糖食物,并定期监测血糖水平,以确保良好的血糖控制。
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2025-03-27 浏览100
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