膀胱过度活动症尿频可采取行为疗法、药物治疗、盆底肌肉锻炼等措施进行治疗。
1.行为疗法
行为疗法包括如定时排尿、盆底肌训练等。例如，患者可以尝试每隔两小时去厕所，同时进行收缩和放松盆底肌肉的动作。通过这些方法，患者可以逐渐调整膀胱的敏感性和控制能力，减少不必要的排尿次数。适用于轻度至中度膀胱过度活动症的患者，特别是那些不愿意或不能接受其他治疗方法的人群。
2.药物治疗
药物治疗可选用抗胆碱药，如奥昔布宁，以抑制膀胱平滑肌的收缩。这类药物能够延长膀胱充盈时间，从而减少尿频症状。其作用于膀胱平滑肌上的M受体，降低其兴奋性。对于有明显尿急和尿失禁等症状的重度膀胱过度活动症患者较为有效。
3.盆底肌肉锻炼
盆底肌肉锻炼可通过凯格尔运动来实现，即收缩并保持一段时间后松弛盆底肌肉。这种锻炼有助于增强盆底肌肉的力量，提高膀胱的控制力，缓解尿频症状。适用于所有类型的膀胱过度活动症患者，尤其是希望通过非药物手段改善症状的人群。
建议患者在日常生活中注意饮食健康，避免摄入过多刺激性食物和饮料，如咖啡因和酒精，以减轻膀胱刺激。此外，定期进行适当的体育锻炼，如散步或游泳，也有助于改善膀胱功能，但应避免剧烈运动导致的过度疲劳。
1.行为疗法
行为疗法包括如定时排尿、盆底肌训练等。例如，患者可以尝试每隔两小时去厕所，同时进行收缩和放松盆底肌肉的动作。通过这些方法，患者可以逐渐调整膀胱的敏感性和控制能力，减少不必要的排尿次数。适用于轻度至中度膀胱过度活动症的患者，特别是那些不愿意或不能接受其他治疗方法的人群。
2.药物治疗
药物治疗可选用抗胆碱药，如奥昔布宁，以抑制膀胱平滑肌的收缩。这类药物能够延长膀胱充盈时间，从而减少尿频症状。其作用于膀胱平滑肌上的M受体，降低其兴奋性。对于有明显尿急和尿失禁等症状的重度膀胱过度活动症患者较为有效。
3.盆底肌肉锻炼
盆底肌肉锻炼可通过凯格尔运动来实现，即收缩并保持一段时间后松弛盆底肌肉。这种锻炼有助于增强盆底肌肉的力量，提高膀胱的控制力，缓解尿频症状。适用于所有类型的膀胱过度活动症患者，尤其是希望通过非药物手段改善症状的人群。
建议患者在日常生活中注意饮食健康，避免摄入过多刺激性食物和饮料，如咖啡因和酒精，以减轻膀胱刺激。此外，定期进行适当的体育锻炼，如散步或游泳，也有助于改善膀胱功能，但应避免剧烈运动导致的过度疲劳。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
缩泉胶囊
琥珀酸索利那新片
盐酸奥昔布宁缓释片
