生完孩子第七天奶胀回不去，可以通过让宝宝多吸吮、使用吸奶器、热敷、按摩、手法催乳等方式进行改善。
1、让宝宝多吸吮
如果出现奶胀回不去的情况，可能是因为乳汁分泌过多，宝宝吃不完，此时可以让宝宝多吸吮，能够促进乳汁的分泌，改善症状。
2、使用吸奶器
如果宝宝吸吮不及时，可能会导致乳汁堆积，出现上述情况。此时可以使用吸奶器，将多余的乳汁吸出，能够有效改善症状。
3、热敷
如果出现上述情况，可能是因为乳房部位受到了寒凉刺激，导致乳汁淤积，可以使用热毛巾或热水袋热敷乳房部位，能够促进乳腺管扩张，改善症状。
4、按摩
如果通过上述方式，无法改善症状，可以请专业的催乳师进行按摩，能够促进乳汁的排出，改善症状。
5、手法催乳
如果通过上述方式，无法改善症状，可以请专业的催乳师进行手法催乳，也能够改善症状。
如果通过上述方式，无法改善症状，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
缩宫素鼻喷雾剂
