39问医生

孕妇可以吃羊头吗

汤栩文 妇产科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
咨询
孕妇可以适量食用羊头,但需注意卫生和均衡饮食。
羊头富含蛋白质、铁、锌等营养元素,对孕妇和胎儿的健康有益。然而,由于羊头可能携带细菌,因此在烹饪前应确保彻底清洗和煮熟,以避免食物中毒。此外,孕妇在饮食上应保持多样化,确保摄入足够的维生素和矿物质,以满足自身和胎儿的需求。
66
2024-09-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多