捐精取精通常是在生殖中心的专用取精室内，通过手淫方式自行完成，整个过程一般需要10到20分钟。取精前会要求清洁双手和外生殖器，使用无菌杯收集全部精液。
取精室配备有清洁环境、消毒用品和必要的辅助材料，以保障样本无污染。捐精者需按照工作人员指导，将精液完全射入杯中，避免遗漏。收集后立即盖紧杯盖，交予实验室处理。
需要注意，捐精前应禁欲2至7天，以保证精子质量。但具体效果因人而异，部分人可能需要更长时间调整。取精过程中若有困难，可向工作人员求助，但结果无法保证每次都达标。
取精室配备有清洁环境、消毒用品和必要的辅助材料，以保障样本无污染。捐精者需按照工作人员指导，将精液完全射入杯中，避免遗漏。收集后立即盖紧杯盖，交予实验室处理。
需要注意，捐精前应禁欲2至7天，以保证精子质量。但具体效果因人而异，部分人可能需要更长时间调整。取精过程中若有困难，可向工作人员求助，但结果无法保证每次都达标。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
