长期过量食盐对人体的危害，主要包括水肿、高血压、高血脂症、心脑血管疾病、甲状腺功能亢进症等，需要及时去医院进行治疗。
1、水肿
如果患者长期过量食用食盐，可能会导致体内的钠元素含量过高，从而出现水肿的情况，甚至还会伴有肢体无力的症状。建议患者适量食用富含钾元素的食物，比如香蕉、海带等，有助于改善水肿的情况。
2、高血压
长期过量食用食盐，可能会导致体内的钠元素含量过高，从而使体内的血压有所升高，甚至还会出现头晕、头痛等不适现象。建议患者定期去医院进行血压检测，也可以遵医嘱配合使用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等药物进行治疗。
3、高血脂症
长期过量食用食盐，可能会使体内的氯元素含量过高，甚至可能会诱发高血脂症等疾病。建议患者适量食用富含不饱和脂肪酸的食物，比如花生、芝麻等，有助于改善血脂过高的情况。必要时，患者可以遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。
4、心脑血管疾病
如果患者长期过量食用食盐，可能会使体内的钠元素含量过高，从而使心脏和血管的负担加重，甚至还会诱发心脑血管疾病等情况。建议患者定期去医院进行心脏彩超检查、血常规检查等，以免加重病情。必要时，患者可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
5、甲状腺功能亢进症
长期过量食用食盐，可能会导致体内的碘元素含量过高，从而诱发甲状腺功能亢进症等疾病。建议患者定期去医院进行甲状腺功能检查，也可以遵医嘱配合使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
首都医科大学附属北京儿童医院
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