益母草颗粒通常以月经来潮前3至7天开始服用较为常见，服至经期第2至3天；若是产后恶露不畅，可在医生指导下于产后尽早服用。具体时间因人而异，需结合月经量、颜色、血块及体质判断。
对于月经不调者，益母草颗粒偏于活血调经，更适合血瘀引起的经量少、色暗有块、行经腹痛。经前服用有助于经血通畅，缓解不适。若经量本就偏多、经期延长或淋漓不尽，则不宜自行使用，以免出血增多。气血不足、月经色淡质稀者，也未必适合。
产后或流产后恶露不绝、瘀血不尽时，部分情况可在医生指导下使用，帮助促进瘀血排出。服用时间一般选在饭后，减少胃肠不适。若恶露量多、持续时间长或伴发热腹痛，应先排查宫腔残留、感染等问题，不能单靠此类药物。
需要留意，孕妇禁用益母草颗粒，月经过多、原因不明的异常出血者不宜自行服用。服用后若出现经量骤增、腹痛加重或过敏表现，应及时停用并就医。药物调理只是辅助，规律作息、情绪平稳和妇科检查同样重要。
对于月经不调者，益母草颗粒偏于活血调经，更适合血瘀引起的经量少、色暗有块、行经腹痛。经前服用有助于经血通畅，缓解不适。若经量本就偏多、经期延长或淋漓不尽，则不宜自行使用，以免出血增多。气血不足、月经色淡质稀者，也未必适合。
产后或流产后恶露不绝、瘀血不尽时，部分情况可在医生指导下使用，帮助促进瘀血排出。服用时间一般选在饭后，减少胃肠不适。若恶露量多、持续时间长或伴发热腹痛，应先排查宫腔残留、感染等问题，不能单靠此类药物。
需要留意，孕妇禁用益母草颗粒，月经过多、原因不明的异常出血者不宜自行服用。服用后若出现经量骤增、腹痛加重或过敏表现，应及时停用并就医。药物调理只是辅助，规律作息、情绪平稳和妇科检查同样重要。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
