肩袖肌肉撕裂可以通过休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗、康复训练等方式进行恢复，患者需要根据病情的严重程度，遵医嘱选择合适的治疗方式。
1、休息
如果患者肩袖肌肉撕裂的情况比较轻微，并没有出现明显的不适症状，则可以通过多休息的方式进行改善，避免做比较剧烈的运动，也要避免过度劳累。
2、物理治疗
如果患者出现局部肿胀的情况，可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再进行热敷改善，从而促进局部的血液循环，也可以达到消肿的目的。
3、药物治疗
如果疼痛的情况比较严重，患者可以在医生的指导下服用止痛类的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。另外，患者也可以遵医嘱配合使用舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物进行辅助治疗。
4、手术治疗
如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过关节镜手术的方式进行治疗，术后要注意伤口部位的护理工作。
5、康复训练
患者手术后需要在医生指导下进行康复训练，可以防止局部肌肉出现萎缩的情况。患者可以通过摸墙爬、坐姿划船等方式进行锻炼。
若出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗。
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