JJ是阴茎的缩写，阴茎14厘米一般是正常的。一般成年男性阴茎勃起后的长度在8厘米以上，如果勃起后大于8厘米，一般是正常的，但由于每个人的体质不同，阴茎的长度也会有一定的差异。如果阴茎在勃起后小于8厘米，可能是阴茎短小，可能会影响到正常的性生活，需要及时去医院进行检查，并在医生的指导下进行针对性治疗。阴茎短小可能是由于遗传因素、肥胖、激素分泌不足等原因引起的，患者可以遵医嘱使用十一酸睾酮胶丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。
阴茎短小的患者在日常生活中要注意多运动，可以选择慢跑、游泳等方式，有助于增强体质，促进阴茎的发育。同时，还需要注意饮食，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如牛肉、羊肉、鸡蛋等，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、西红柿、胡萝卜等。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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