肩膀转动有响声不伴随疼痛或活动受限，通常无需特殊处理。
肩膀转动有响声可能是肩关节弹响，是由于肩关节内部结构摩擦或滑动引起的声响。如果响声是正常的生理现象，且无其他不适症状，一般不会造成严重后果。若伴有疼痛或活动受限，可能表明存在肩部疾病，如肩袖损伤、肩周炎等。这些疾病可能导致肩关节结构异常，引起响声和不适。此时应避免剧烈运动，以免加重损伤。
日常生活中应注意避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间低头或高举手臂。同时，注意保暖，避免受凉，以减少肩部不适的发生。
肩膀转动有响声可能是肩关节弹响，是由于肩关节内部结构摩擦或滑动引起的声响。如果响声是正常的生理现象，且无其他不适症状，一般不会造成严重后果。若伴有疼痛或活动受限，可能表明存在肩部疾病，如肩袖损伤、肩周炎等。这些疾病可能导致肩关节结构异常，引起响声和不适。此时应避免剧烈运动，以免加重损伤。
日常生活中应注意避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间低头或高举手臂。同时，注意保暖，避免受凉，以减少肩部不适的发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
养肝片
消痛贴膏
