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蜂胶可以长期吃吗
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
蜂胶可以适量长期服用。
蜂胶中含有多种营养成分及生物活性物质，如黄酮类化合物、萜烯类化合物等，具有一定的抗菌、抗炎、抗氧化等作用。适量长期服用可为身体提供必要的营养，并支持免疫系统的健康。但需注意个体差异及可能出现的副作用。
对于特定人群，如孕妇、哺乳期妇女或过敏体质者，应谨慎使用蜂胶。因为尽管蜂胶可能有潜在益处，但这些人群在食用时可能存在风险。
在考虑长期摄入蜂胶时，应注意可能出现的不良反应，如皮疹、头痛等，并随时观察自身变化。若出现异常情况应及时就医处理。