甲分离一般是指甲床分离，通常情况下，甲床分离重新长起来的方式主要有补充营养、补充维生素、服用药物、调整作息、调整饮食等。
1、补充营养
甲床分离可能是由于外伤、感染等原因导致，如果患者的症状比较轻微，可以通过补充营养的方式促进指甲生长，比如适当多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、西红柿等。
2、补充维生素
指甲的主要成分是角质蛋白，其生长需要维生素A、维生素B等维生素，所以患者可以遵医嘱服用维生素A软胶囊、复合维生素B片等药物补充身体所需的维生素，促进指甲生长。
3、服用药物
如果患者是由于外伤导致的甲床分离，并且出现感染的情况，可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗，同时还需要注意保持患处清洁干燥，避免沾水，以免加重感染的情况。
4、调整作息
如果患者经常熬夜，作息紊乱等，也可能会影响指甲的正常生长，建议患者调整作息，保持充足的睡眠时间，避免熬夜，有助于促进指甲的生长。
5、调整饮食
建议患者适当调整饮食习惯，避免挑食偏食，可多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如西红柿、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需的营养物质，促进指甲生长。同时还需要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。
建议患者在日常生活中注意保持指甲的清洁卫生，避免修剪指甲过短过深等。如出现不适症状时，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
