跑步指甲变黑多考虑是正常现象，也可能是外伤、甲癣、甲母痣、黑色素瘤等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
跑步时会促进体内血液循环，使毛细血管扩张，从而出现指甲变黑的情况。这是一种正常现象，患者不用过分担心，一般无需特殊治疗，通常在休息一段时间后会逐渐缓解。
2、外伤
如果患者跑步时指甲受到外力撞击，可能会导致甲床下毛细血管破裂，从而出现指甲变黑的情况。如果患者没有伴随其他不适症状，通常不需要特殊治疗，一般在随着时间的推移，会逐渐恢复正常。
3、甲癣
如果患者本身患有甲癣，在跑步时可能会导致指甲受到真菌感染，从而出现变黑、增厚等症状。患者可以在医生的指导下涂抹盐酸特比萘芬乳膏、复方酮康唑乳膏等药物进行治疗，同时还要注意个人卫生，勤洗手。
4、甲母痣
甲母痣属于长在指甲上的色素痣，通常与指甲受到外伤、真菌感染等因素有关，患者可能会出现指甲颜色变黑、指甲竖纹等症状。建议患者可以在医生指导下通过手术切除的方式进行治疗，同时要注意避免吃辛辣刺激的食物。
5、黑色素瘤
如果长期受到紫外线照射，可能会导致黑色素细胞恶变，从而诱发黑色素瘤，会出现指甲颜色改变、指甲增厚等症状。患者可遵医嘱使用手术切除病灶的方式进行治疗，还要注意合理膳食，适当吃富含维生素以及蛋白质的食物。
在日常生活中，建议患者要注意做好指甲部位的护理工作，避免指甲受到外伤，以免导致病情加重。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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