伤食胃胀怎么办

伤食胃胀可以采取调整饮食结构、促进胃动力药物、益生菌制剂等措施进行治疗。
1.调整饮食结构
患者应减少摄入易产气食物如豆类、洋葱等，增加膳食纤维摄入如蔬菜、水果。通过改变饮食习惯可以减轻肠道负担，缓解胃胀症状。适当增加水分摄入也有助于改善消化不良。适用于因饮食不当导致的短暂性胃胀，长期坚持可预防胃部不适。
2.促进胃动力药物
使用促胃动力药如多潘立酮酮片、枸橼酸莫沙必利分散片等，通常按医嘱服用。这些药物能增强胃肠蠕动，帮助食物更快地通过胃部，从而减少胃胀感。其主要作用是提高胃排空速度。适用于慢性胃胀伴有消化不良、恶心等症状时，尤其对于功能性消化不良有效。
3.益生菌制剂
补充益生菌制剂如双歧杆菌双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒颗粒等，根据产品说明书指导服用。益生菌有助于恢复肠道微生态平衡，减少有害细菌产生气体的情况。它们通过调节肠道菌群来改善胃胀。适用于由肠道菌群失调引起的胃胀，特别是那些经常腹泻或便秘的人群。
此外，建议保持规律作息，避免过度劳累和精神压力，以维护良好的消化功能。若症状持续不减或加重，应及时就医寻求专业评估和治疗。