腹泻期间应避免食用高纤维含量的食物，如苹果、香蕉等，以免加重症状。
高纤维食物可以促进肠道蠕动，而腹泻时肠黏膜已经受损，如果再加速蠕动可能会加重病情。此外，这些水果中的果酸还可能刺激受损的肠道黏膜，进一步加重不适感。因此，在腹泻期间最好选择低纤维、易消化的食物，如白饭、馒头等。
对于轻度腹泻且无乳糖不耐受的患者，可适量食用煮熟后的去皮香蕉。
在腹泻期间，家长应注意观察宝宝的精神状态和尿量，以确保其水分丢失不超过5%体重。若超过，则需及时就医补液治疗。
高纤维食物可以促进肠道蠕动，而腹泻时肠黏膜已经受损，如果再加速蠕动可能会加重病情。此外，这些水果中的果酸还可能刺激受损的肠道黏膜，进一步加重不适感。因此，在腹泻期间最好选择低纤维、易消化的食物，如白饭、馒头等。
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在腹泻期间，家长应注意观察宝宝的精神状态和尿量，以确保其水分丢失不超过5%体重。若超过，则需及时就医补液治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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