现在坐车的时候心慌、害怕，可能是晕车、晕机、精神压力大、心脏神经症、焦虑症等原因所造成的，患者需要根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、晕车
如果患者前庭功能比较敏感，在坐车时可能会出现头晕、恶心、呕吐等症状，从而引起心慌、害怕的情况。建议患者可以通过佩戴晕车贴、晕车药等方式缓解症状。同时，患者也可以通过头部按摩的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、晕机
如果患者前庭功能比较敏感，在坐车时可能会出现头晕、恶心、呕吐等症状，从而引起心慌、害怕的情况。建议患者可以闭眼休息，避免看手机、电脑等电子产品，以免加重不适症状。同时，患者也可以通过听音乐、看书等方式转移注意力，缓解不适症状。
3、精神压力大
如果患者在坐车时精神压力过大，可能会导致植物神经功能紊乱，从而引起心慌、害怕的情况。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，缓解不适症状。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、心脏神经症
心脏神经症主要是由于精神心理问题或神经功能失调，出现以心血管疾病的有关症状为主要表现的临床综合征。患者可能会出现心悸、心前区疼痛、胸闷等症状，部分患者可能会出现坐车时心慌、害怕的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿普唑仑、美托洛尔等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。
5、焦虑症
如果患者本身存在焦虑症，可能会出现坐车时出现心慌、害怕等症状，还会伴有紧张、不安等情况。建议患者可以在医生指导下使用艾司唑仑、复方等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
如果患者的不适症状持续加重，建议及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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