孕囊小有胎心胎芽，可以通过多吃富含营养的食物、适当运动、服用药物等方式来提升孕囊的速度。
1、多吃富含营养的食物
孕囊小有胎心胎芽说明孕囊发育不好，可能是孕妇营养不良引起的。建议孕妇多吃富含营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉、虾等，可以补充孕妇身体所需的营养，促进胎儿的生长发育，从而提升孕囊的速度。
2、适当运动
孕妇在怀孕期间也可以适当进行运动，比如散步、瑜伽、打太极等，可以促进孕妇的血液循环，也可以增强孕妇的体质，有助于提高孕囊的质量，从而提升孕囊的速度。
3、服用药物
孕妇也可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物来提升孕囊的速度。黄体酮胶囊可以补充孕妇体内的孕激素，有助于促进孕囊的发育，地屈孕酮片可以补充孕妇体内的孕激素，有助于提高孕囊的质量，从而提升孕囊的速度。
除上述方法外，孕妇还可以通过多休息、保持心情舒畅等方式来提升孕囊的速度。如果出现其他不适的症状，建议孕妇及时去医院就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
