后脚跟不着地可能是正常现象，也可能是外伤、足底筋膜炎、骨刺、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、正常现象
如果患者长时间穿不合脚的鞋子，可能会对脚后跟部位造成挤压，影响局部的血液循环，从而出现局部麻木、活动受限等现象。建议患者可以更换舒适的鞋子，避免长时间穿不合脚的鞋子，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、外伤
如果患者的脚后跟受到外界物体撞击，可能会出现局部红肿、疼痛等现象，甚至会伴有活动受限的情况。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行缓解，一段时间后也可以通过热敷的方式进行改善，可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、足底筋膜炎
该疾病是一种无菌性炎症，可能是长时间走路、站立等原因造成的，可能会导致局部肌肉痉挛，从而出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
4、骨刺
骨刺是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，一般是由于关节退变、劳损、遗传等原因导致的，当骨刺压迫到周围神经或肌腱时，可能会导致患者出现局部麻木、活动受限等症状。如果患者症状比较轻微，可以遵医嘱通过双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，如果患者症状比较严重，也可以通过手术的方式进行治疗。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状，部分患者可能会出现脚后跟不着地的情况。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式来缓解症状。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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