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西洋参粉的功效与作用
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
西洋参粉具有补气养阴、清热生津、健脾益胃、增强记忆力、改善睡眠质量等功效和作用。
1.补气养阴
补气养阴是指西洋参粉具有提高机体免疫力、缓解疲劳等作用。
2.清热生津
清热生津表示西洋参粉能减轻体内燥热症状，并促进唾液分泌。
3.健脾益胃
健脾益胃说明西洋参粉有助于消化吸收，改善食欲不振等问题。
4.增强记忆力
增强记忆力表明西洋参粉能够提高大脑功能，辅助记忆保持清醒状态。
5.改善睡眠质量
改善睡眠质量指西洋参粉中的活性成分对神经系统产生温和影响，从而达到安神助眠的效果。
服用西洋参粉时需注意剂量不宜过大，以免引起不适；体质虚弱者可适当增加摄入量以发挥其滋补作用。另外，孕妇及儿童应在医师指导下使用。