发作性嗜睡强食综合征可以通过生活方式调整、药物治疗、心理行为疗法等措施进行治疗。
1.生活方式调整
建议患者规律作息、适量运动、均衡饮食。如设定固定起床时间、每周至少进行三次中等强度运动。良好的生活习惯有助于维持生物钟稳定，减少白天过度困倦和夜间进食冲动。适用于症状较轻且无明显睡眠障碍的患者。
2.药物治疗
可使用改善白天过度嗜睡，同时配合胰岛素控制夜间多食现象。通过增加去甲肾上腺素水平来提高警觉性和注意力；胰岛素则调节血糖平衡，减少夜间饥饿感。对于严重嗜睡和频繁夜食的患者，在医生指导下使用上述药物可能有效。
3.心理行为疗法
采用认知行为疗法帮助患者识别并改变不良思维模式，如“我需要吃东西才能感到满足”。此方法旨在通过重新构建对自身状况的认知，减轻情绪压力，从而缓解症状。适用于伴有焦虑、抑郁等情绪问题的患者。
此外，应避免高糖食物摄入，如糖果、蛋糕等，以减少夜间进食冲动。
1.生活方式调整
建议患者规律作息、适量运动、均衡饮食。如设定固定起床时间、每周至少进行三次中等强度运动。良好的生活习惯有助于维持生物钟稳定，减少白天过度困倦和夜间进食冲动。适用于症状较轻且无明显睡眠障碍的患者。
2.药物治疗
可使用改善白天过度嗜睡，同时配合胰岛素控制夜间多食现象。通过增加去甲肾上腺素水平来提高警觉性和注意力；胰岛素则调节血糖平衡，减少夜间饥饿感。对于严重嗜睡和频繁夜食的患者，在医生指导下使用上述药物可能有效。
3.心理行为疗法
采用认知行为疗法帮助患者识别并改变不良思维模式，如“我需要吃东西才能感到满足”。此方法旨在通过重新构建对自身状况的认知，减轻情绪压力，从而缓解症状。适用于伴有焦虑、抑郁等情绪问题的患者。
此外，应避免高糖食物摄入，如糖果、蛋糕等，以减少夜间进食冲动。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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