女人吃维生素ad具有促进钙吸收、维持正常视觉功能、增强免疫力等功效和作用。
1.促进钙吸收
维生素AD可以促进小肠对钙的吸收，进而增加血液中的钙含量，有助于骨骼健康。
2.维持正常视觉功能
维生素AD参与视网膜感光细胞的发育和功能维持，缺乏时可能导致夜盲症和其他视觉障碍。
3.增强免疫力
维生素A和D在免疫系统中发挥重要作用，可以增强机体的抗感染能力，预防疾病的发生。
女人适量摄入维生素AD对身体有益。但需注意过量摄入可能导致中毒症状，特别是对于孕妇、哺乳期妇女和婴幼儿等特殊人群。建议遵循医生或营养师的建议，并监测身体反应。
1.促进钙吸收
维生素AD可以促进小肠对钙的吸收，进而增加血液中的钙含量，有助于骨骼健康。
2.维持正常视觉功能
维生素AD参与视网膜感光细胞的发育和功能维持，缺乏时可能导致夜盲症和其他视觉障碍。
3.增强免疫力
维生素A和D在免疫系统中发挥重要作用，可以增强机体的抗感染能力，预防疾病的发生。
女人适量摄入维生素AD对身体有益。但需注意过量摄入可能导致中毒症状，特别是对于孕妇、哺乳期妇女和婴幼儿等特殊人群。建议遵循医生或营养师的建议，并监测身体反应。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
维生素AD滴剂
甲磺酸阿米三嗪萝巴新片
多维元素片(21)
