青光眼怎样保养_39问医生

青光眼怎样保养

牛勇毅眼科主治医师

广东省人民医院三级甲等

咨询

青光眼患者一般可以通过合理用眼、调整饮食、适当运动、心理护理、定期复查等方式进行保养。

1、合理用眼

患者在日常生活中要合理用眼，避免长时间看手机、电脑等电子产品，也不要在光线过暗或过亮的环境下看书。

2、调整饮食

患者在平时要注意合理饮食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，而且也可以适当喝一些小米粥、南瓜粥等食物，一般不会对眼部造成刺激，而且也不会导致病情加重。

3、适当运动

在平时可以适当进行体育锻炼，比如散步、慢跑、打羽毛球等，能够增强自身抵抗力，对身体有一定的好处。

4、心理护理

由于青光眼会导致患者出现视力下降、视物模糊等症状，可能会给患者带来一定的心理压力，患者可以通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过听音乐、看电视等方式放松心情，一般能够使患者的心理问题得到改善。

5、定期复查

患者还需要遵医嘱定期到医院进行复查，能够了解病情的发展情况，以便医生及时调整治疗方案。

除此之外，患者还要注意作息规律，避免熬夜，少看电子产品。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。

2023-08-17 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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