39问医生

血脂高可以吃猪油炒菜吗

舒冏 内分泌与代谢病学科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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血脂高患者不建议食用猪油炒菜。
猪油中含有较多的饱和脂肪酸,长期食用可能会导致血脂进一步升高,增加心血管疾病的风险。血脂高的患者应尽量减少饱和脂肪酸的摄入,多食用富含不饱和脂肪酸的食物,如橄榄油、坚果等。
血脂高的患者在日常生活中还应注意避免食用动物内脏、肥肉等高脂食物以及糖类含量较高的食物,以免加重病情。
血脂高的患者平时要注意合理饮食,适当运动,定期监测血脂水平,如有异常应及时就医处理。
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2024-04-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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