美尼尔眩晕症吃什么食物好

美尼尔眩晕症一般是指梅尼埃病，该疾病患者吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含铁元素的食物、富含膳食纤维的食物、低脂肪的食物、海鲜类的食物等比较好。

1、富含维生素的食物

梅尼埃病是一种特发性内耳疾病，可能与内淋巴产生和吸收失衡有关，患者可能会出现反复发作的旋转性眩晕、耳鸣、耳闷胀感等症状。建议患者可以适当吃富含维生素的食物，如西红柿、香蕉等，有助于促进新陈代谢，维持机体各项生命活动。

2、富含蛋白质的食物

患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，也有助于提高机体的免疫力。

3、富含铁元素的食物

患者还可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、菠菜等，可以补充身体所需要的铁元素，也可以预防缺铁性贫血。

4、富含膳食纤维的食物

患者也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘，对于改善梅尼埃病引起的不适症状也有一定的帮助。

5、低脂肪的食物

低脂肪的食物包括瘦肉类、鱼类等，患者适当进食低脂肪的食物可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进新陈代谢，对于疾病的恢复有一定的帮助。

在日常生活中，患者还需要注意保持清淡饮食，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。