女性雌性激素过高可以通过饮食调理、加强运动、调整作息、药物治疗、手术治疗等方式进行调理。
1、饮食调理
女性雌性激素过高可能是因为饮食不当引起的，日常生活中可以多吃一些富含硒、锌、维生素D等食物，比如海带、牡蛎、南瓜、鸡蛋、瘦肉等，可以帮助女性调节体内的雌激素水平。
2、加强运动
适当的运动能够促进机体的新陈代谢，能够促进雌激素的排出，可以改善雌激素过高的情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳、打太极拳等体育锻炼。
3、调整作息
如果女性平时经常熬夜，作息不规律，可能会导致体内的激素水平紊乱，从而出现内分泌失调的现象。建议女性要调整作息习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以适当进行户外运动，比如跑步、爬山等，能够增强体质，改善内分泌失调的情况。
4、药物治疗
如果通过饮食调理和加强运动的方式，并没有改善女性雌激素过高的情况，可以在医生的指导下服用雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗，能够补充体内所需要的雌激素，改善不适症状。
5、手术治疗
如果女性雌激素过高的情况比较严重，还可以通过手术治疗的方式进行改善，比如双侧卵巢楔形切除术、腹腔镜下卵巢电灼或激光打孔治疗等。
如果通过上述方式，病情无法得到改善，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
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