39问医生

失眠可以针灸调理吗

失眠可以尝试针灸治疗。
针灸能够调节大脑皮层的功能活动，促进脑内5-羟色胺、褪黑素等神经递质的分泌，从而改善睡眠质量。此外，针灸还可以缓解紧张和焦虑情绪，有助于改善失眠症状。
如果患者存在严重的心理疾病或器质性病变导致的失眠，则不建议单纯依赖针灸来治疗失眠。
对于失眠症状，建议采取综合治疗方法，包括生活方式调整、认知行为疗法等非药物干预措施，以减少药物副作用和依赖风险。