不建议经常喝益母草。
益母草是一种中药材，具有活血调经、利尿消肿等功效。长期大量服用益母草可能导致月经不调、水肿等不良反应。适量饮用益母草茶可以辅助缓解痛经、促进血液循环。例如，对于女性来说，益母草茶可能有助于缓解经期不适症状。但是，益母草并非万能药，过量或长期使用可能会导致不良反应。
需要注意的是，益母草茶并非适合所有人，特别是孕妇、哺乳期妇女以及有出血倾向的人群应避免饮用。在使用益母草时，应遵循医生或专业人士的建议，以确保安全有效。
益母草是一种中药材，具有活血调经、利尿消肿等功效。长期大量服用益母草可能导致月经不调、水肿等不良反应。适量饮用益母草茶可以辅助缓解痛经、促进血液循环。例如，对于女性来说，益母草茶可能有助于缓解经期不适症状。但是，益母草并非万能药，过量或长期使用可能会导致不良反应。
需要注意的是，益母草茶并非适合所有人，特别是孕妇、哺乳期妇女以及有出血倾向的人群应避免饮用。在使用益母草时，应遵循医生或专业人士的建议，以确保安全有效。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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