通常情况下，窦性心动过速109次/分可能比较严重，建议及时就医诊治。
正常人的心率在60次/分到100次/分之间，如果患者在进行检查时，心率为109次/分，已经超出了正常的范围，属于心动过速。可能是生理性因素引起的，比如情绪过于激动、大量饮酒、喝浓茶等，一般不严重，也不需要进行特殊的治疗。但如果是病理性因素引起的，比如心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心力衰竭等，可能会出现胸闷气短、头晕无力等症状，此时一般是比较严重的。建议患者可以在医生的指导下服用酒石酸美托洛尔片、盐酸片等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免过度劳累。同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动。饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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