头晕脑胀，恶心想吐又吐不出来，多考虑是睡眠不足导致的，也不排除是高血压、脑供血不足等疾病导致，需要根据病因进行对应的分析。
1、睡眠不足
可能是由于长期熬夜，睡眠不足，精神压力较大，从而出现头晕、乏力、恶心、呕吐等症状。在日常生活中要多注意休息，保证充足的睡眠，也可以在睡前喝一杯牛奶，有助于睡眠。
2、高血压
可能是遗传、饮食习惯、肥胖等原因导致的，由于血压升高，从而导致颅内压增高，患者会出现上述现象。在日常生活中要多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，也可以在医生的指导下口服硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。
3、脑供血不足
可能是脑动脉硬化，颈椎病等原因导致脑部血液循环障碍，从而出现大脑缺血缺氧的现象，在日常生活中要多注意休息，放松自己的心情，也可以遵照医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是脑梗死、脑出血、脑肿瘤等疾病导致，也会出现上述症状。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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