一般情况下，由于个体差异，没有腋下激光脱毛或冰点脱毛哪个好这种说法。腋下激光脱毛或冰点脱毛都比较好，患者可以根据自身的需求进行选择。
1、腋下激光脱毛
腋下激光脱毛是利用激光的能量使毛囊萎缩，从而达到脱毛的效果。脱毛后通常不会对皮肤造成损伤，但是可能会出现轻微的疼痛。如果患者对疼痛比较敏感，可以在医生的指导下，合理使用复方利多卡因乳膏、盐酸丁卡因凝胶等药物进行止痛。
2、冰点脱毛
冰点脱毛是一种新型的脱毛方法，是利用激光的能量直接作用于毛囊部位，能够使毛囊失去活性，从而达到脱毛的效果。冰点脱毛一般不会对皮肤造成损伤，但是可能会对皮肤造成轻微的灼伤，因此在治疗之后要做好局部的护理工作，保持局部清洁卫生，避免用手抓挠。
在日常生活中，患者还要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激类的食物，如辣椒、大蒜等，以免影响脱毛效果。如果患者在脱毛后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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